의심만으로는판단할 수 없습니다.
본 것과 들은 것, 느낀 것을 나누면다음 걸음이 보입니다.
Wellness는 상황 정리와 상담 연결을 안내합니다. 의심만으로 상대의 행동을 단정하거나, 정신건강 상태를 진단하지 않습니다.
본 것, 들은 것,
느낀 것
섞여 있던 생각을 세 칸으로 나눠 보세요. 무엇이 확인된 사실이고 무엇을 확인해야 하는지 보입니다. 고른 내용은 이 화면에만 머물고 어디에도 저장되지 않습니다.
직접 본 것
내 눈으로 확인한 변화
들은 것
다른 사람에게 전해 들은 이야기
느끼는 것
지금 내 마음의 상태
상담에 이렇게 보내 보세요
위에서 해당하는 내용을 고르면, 메신저에 그대로 붙여 넣을 수 있는 문장이 여기에 만들어집니다.
당신의 속도로,
한 단계씩
말하기 어려운 이야기를 한 번에 꺼낼 필요는 없습니다. 편한 메신저로 시작해 준비된 만큼만 이야기하고, 진행 여부는 직접 정하시면 됩니다.
의료적 평가가 필요하다면 정신건강 전문가와 상의하세요.
오늘
- 편한 메신저 고르기텔레그램 · 카톡 · 라인
- 지금 상황 간단히 보내기준비된 만큼만
첫 상담에서
- 본 것 · 들은 것 · 느낀 것 나누기함께
- 가능한 범위와 진행 방법 안내무료
그다음
- 진행 여부 결정직접 선택
- 확인된 사실로 정리확신
전화 통화에 부담이나 불안을 느끼는 것을 ‘콜포비아’라고 부르기도 합니다. 통화 대신 텔레그램·카카오톡·라인 중 편한 메신저로 연락하세요.
통화 없이,
메신저로
이 홈페이지와 자가점검에는 고객 ID나 답변을 접수·저장하는 기능이 없습니다. 메신저로 직접 보내는 내용은 해당 서비스에서 처리됩니다.
남기지 않는
첫걸음
의심만으로 상대의 행동을 단정하지 않습니다. 확인된 사실을 기준으로, 지금 상황에서 필요한 대안과 다음 방향을 안내합니다.
판단은
사실로
나를 돌보는
읽을거리
상황을 살피는 동안, 나도 돌봐주세요. 관계에 대한 고민으로 내 일상까지 지치지 않도록, 지금 나에게 필요한 이야기를 골라 읽어보세요.
관계를 판단하는 기준이 아닌, 잠시 쉬어가는 읽을거리입니다.
자주 묻는 질문
전화 통화가 부담스러워요.
괜찮습니다. 통화 대신 텔레그램·카카오톡·라인 중 편한 메신저로 상담을 시작할 수 있습니다.
자가점검으로 외도나 질환을 알 수 있나요?
아니요. ‘관계의 온도’와 상황 정리는 현재 상황과 필요한 도움을 정리하는 문답입니다. 외도 여부나 오델로 증후군을 판정하지 않으며, 진단은 전문가의 평가가 필요합니다.
홈페이지에 개인정보가 저장되나요?
이 홈페이지와 자가점검에는 고객 ID나 답변을 접수·저장하는 기능이 없습니다. 메신저에서 직접 보내는 내용과 대화 기록은 해당 서비스에서 처리됩니다.
무료 상담은 어떻게 시작하나요?
아래 메신저 중 하나를 눌러 현재 상황과 원하는 안내를 간단히 보내주세요. 위의 ‘본 것, 들은 것, 느낀 것’에서 만든 문장을 그대로 붙여 넣어도 됩니다.